• Eduardo Lázaro

    Liderazgo deportivo. 100

    En los deportes de equipo, las figuras del capitán y el entrenador tienen claras funciones de liderazgo. pero no hay que confundir liderazgo, autoridad y poder En el ámbito deportivo, como en otros ámbitos, se da el liderazgo de algunas personas que ya sea por su puesto, por su función o por sus relaciones influyen […]

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  • Eduardo Lázaro

    ¡Empezar de cero! El reto de cada nueva temporada. 99

    El inicio de una nueva temporada está lleno de ilusión y grandes expectativas. a veces, esa misma ilusión es la que nos sitúa fuera de la realidad, poniéndonos objetivos por encima de nuestras posibilidades. la frustración puede llevarnos de la euforia al desánimo. Noche/día, trabajo/vacaciones, amor/odio, año viejo/año nuevo,… Digamos que nada permanece. La vida […]

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  • Eduardo Lázaro

    Merecido descanso. 98

    En muchos casos utilizo la analogía del ‘iceberg’ para explicar diferentes conceptos. Me gusta porque es muy visual e intuitiva. Resulta que sólo la octava parte de su volumen total sobresale del agua. Esto es lo que pasa con el deporte de competición, sobre todo en el alto nivel. Es una actividad muy exigente que sólo […]

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  • Eduardo Lázaro

    Psicología y Coaching. 97

    Recuerdo la primera vez que escuché la palabra ‘coaching’ relacionada con el ámbito de la psicología. Fue en el año 2006. Me presentaron a un coach certificado que me explicó en qué consistía el coaching. Provenía del mundo del marketing y su orientación era el coaching ontológico. Afirmaba que el coaching era algo diferente a […]

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  • Eduardo Lázaro

    Espíritu de lucha: Supervivencia.96

    Desde hace años, utilizamos las enseñanzas del general Sun Tzu en ‘El Arte de la Guerra’ para la formación en liderazgo. Como la mayoría de los manuales militares, este libro de 2500 años de antigüedad no es únicamente un libro para la guerra, sino un tratado que enseña la estrategia de aplicar, con sabiduría, el […]

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  • Eduardo Lázaro

    ¿Necesitas un psicólogo? 95

    Hace unos días, en un concesionario de coches, cuando me despedía de una vendedora que me había atendido muy amablemente, nos intercambiamos nuestras tarjetas. Aproveché para decirle “por si necesita un psicólogo”. Me miró extrañada y dijo un ¡NO! rotundo. No es la primera vez que me pasa, pero en esta ocasión me he propuesto […]

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  • Eduardo Lázaro

    Pádel: Deporte de pareja. 94

    En el portal del grupo Vocento, ‘mujerhoy.com’ tuve ocasión de leer un artículo sobre los 10 deportes perfectos para practicar en pareja. Por supuesto entre ellos estaba el pádel. Nosotros, en Pádel Absolute, hemos tratado el tema de la pareja desde varias perspectivas. Empezando por la elección de pareja, continuando con las relaciones complicadas y […]

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  • Eduardo Lázaro

    Preparación física y psicología. 93

    La nueva tendencia en la preparación física de los deportistas de alto rendimiento se entiende dentro de un todo en el que se integran el entrenamiento técnico, táctico y psicológico. De hecho, hace varios años fue sorprendente una frase de Paco Seirulo: “La preparación física no existe”. El prestigioso preparador físico del Barça y de […]

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  • Eduardo Lázaro

    Inteligencia y ‘Mindfulness’. 92

    En otras ocasiones hemos hablado por separado, tanto de inteligencia emocional (IE) como de ‘mindfulness’. El ‘mindfulness ‘es un término que se refiere al proceso de interacción entre la toma de conciencia y la propia regulación  de la atención. Mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que […]

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  • Eduardo Lázaro

    La dimensión social del pádel. 91

    Uno de los grandes descubrimientos de la neurociencia es que nuestro cerebro está programado para conectar con los demás. Así, en la interacción social se activan determinadas regiones cerebrales. Diferentes neurotransmisores y hormonas hacen que ciertas conexiones neuronales aumenten o disminuyan su actividad. Esto a medio y largo plazo va cambiando la anatomía cerebral. Entonces, […]

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